mend0za: (karate)
Сегодня внезапно дебютировал в роли великого и ужасного.

Провёл однодневный выездной технический семинар в Сухарево, для группы  Серёги Жукова по джиу-джитсу.

Обучал адептов барацьбы (не змагары) входу с дистанции в атаку, с выходом на ближний бой. И чтобы не надавали по организму по ходу процесса.

Для пущей убедительности просадил приглашающую сторону пару раз по организму. Раз с руки, и раз с ноги. Организм отлетел со звоном на несколько шагов и слегка согнулся, несмотря на подавляющее превосходство в массе. Планктон трепетал, все счастливы.

Пипл доволен, спрашивал про смертаносныя техники "виртушка вамдама" и "как сломать врагу колено". Первое показал, во втором сделали акцент на статью УК про тяжкие телесные в контексте грозящих сроков и гражданской самообороны.

Ожидаю следующих серий марлезонского мордобою. Преподавательский рецидив считаю успешным.
mend0za: (Default)
Вчера боролся в партере (нэ-вадза). После долгого перерыва. Прикольно. Из 4-5 смен партнёров 3 раза уверенно выходил на классическое удержание (шея + рука, из дзюдо), и один раз один шустрый мужик меня завалил (тоже удержание). Но тут группа была слабая, второй год обучения, так что никаких подвигов не совершил. Высокого искусства в кузуши не продемонстрировал. В группу совсем начинающих было ломотно и стыдно (падения и гяку цуки отрабатывать) , а к цветным и коричневым - я столько не умею в борьбе.

В разделе "освобождение от захватов" по-прежнему как слон в посудной лавке, кручусь не в ту сторону дёргаю не туда и туплю. Тоже самое с болевыми будет, когда их начнут повторять. В целом - эта часть арсенала непонятна и пока не постигнута.

Внимательно слежу за восстановлением организма. Ночь спал в наколеннике (иначе ушибленное колено не давало заснуть). Но радует что после 3-х дневных излияний начала августа (шашлык переходящий в юбилей и далее в следующий день рождения) жрать хочется гораздо меньше. Организм уже не требует "завтрак быстронах!" и "обед из 3 блюд + компот + плюшки из магазина". Принимаю ставки на достижение весовой категории до 75 кг к концу августа (текущий 77 при росте 172). Ежедневное ощупывание жирового пояса шахида показывает, что есть ещё резервы для роста.

Похожу пока на борьбу, в режиме раза два в неделю по полтора часа, благо до дому оттуда добираться быстро.
mend0za: (Default)

Пусть умоются кровью те, кто усомнится в нашем миролюбии!





Кликабельно.

Profile

mend0za: (Default)
mend0za

July 2017

S M T W T F S
      1
2 345678
9 101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 29th, 2017 11:43 am
Powered by Dreamwidth Studios